Voici un livre savant, précis, fruit d’une recherche rigoureuse, et qui, pourtant, s’adresse à tous. Voici surtout le livre attendu depuis longtemps par tous ceux qui, producteurs, cueilleurs, préparateurs, naturopathes, médecins homéopathes et simples utilisateurs, déploraient de ne pas avoir à portée de main une « bible » dans laquelle les contre-indications ou l’usage mal raisonné et approximativement dosé des plantes médicinales seraient clairement exposés, détaillés, étudiés à la loupe.Puis-je prendre sans risque du genêt à balai, de la sauge, de la pariétaire ou de la moutarde noire ? N’y a-t-il pas incompatibilité entre les médicaments prescrits par mon médecin généraliste et les bienfaits attendus du millepertuis ou de la valériane ? L’oignon, que l’on dit par ailleurs excellent, n’est-il pas à l’origine de mes irritations gastriques ? Enfin, le thé de Java et la petite pervenche, au nom pourtant si joli, peuvent-ils être pris pendant la grossesse ? Le radis noir, le prunier d’Afrique, l’ortie et le pissenlit sont ici disséqués et mis sur la sellette. Non pour être jugés, car l’auteur, mieux que quiconque, peut en louer les vertus.L’objectif poursuivi est bien de prévenir inquiétudes légitimes et réels dangers. Ce guide est à mettre entre les mains de tous ceux qui, avec juste raison, cherchent aussi à se soigner hors des sentiers battus. À l’heure de l’automédication, il est même indispensable.Herboriste de renom, enseignant à l’IFAPME (Institut de formation en alternance des indépendants et des petites et moyennes entreprises), Michel Dubray est aussi nutrithérapeute, diplômé de l’École de médecine naturelle et d’ethnomédecine de Paris. Il est également le fondateur de L’Univers des Simples SPRL, et du Temps des plantes, association d’étude de l’herboristerie.